CHƯƠNG TRÌNH THỂ THAO

1. Giới thiệu chung

Thể thao không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe mà còn rèn luyện tinh thần kỷ luật, sự dẻo dai và tính kiên trì. Với mong muốn mang đến môi trường học tập toàn diện, Trí Tâm Education xây dựng Chương trình Thể thao dành cho trẻ từ 2 – 16 tuổi, nhằm kết hợp rèn luyện thể chất cùng phát triển kỹ năng sống.

2. Mục tiêu chương trình

• Nâng cao thể lực, sức bền và khả năng phối hợp vận động cho trẻ.

• Giúp trẻ giải phóng năng lượng, giảm căng thẳng, tăng sự tập trung cho học tập.

• Rèn luyện tính kỷ luật, tinh thần đồng đội, khả năng vượt qua thử thách.

• Tạo niềm vui, khuyến khích trẻ hình thành thói quen rèn luyện sức khỏe lâu dài.

3. Đối tượng tham gia

• Trẻ từ 2 – 16 tuổi, mọi thể trạng đều có thể tham gia theo nhóm bài tập phù hợp.

• Đặc biệt khuyến khích trẻ cần tăng cường sức khỏe, cải thiện sự nhanh nhẹn, dẻo dai.

4. Nội dung chương trình

• Khởi động & vận động cơ bản: Bài tập làm nóng cơ thể, phát triển thể lực tổng quát.

• Thể thao đồng đội: Bóng đá mini, bóng rổ, cầu lông, kéo co, nhảy bao bố.

• Trò chơi vận động: Chạy tiếp sức, vượt chướng ngại vật, nhảy dây, trò chơi phối hợp nhóm.

• Yoga & thể dục nhịp điệu: Giúp trẻ thư giãn, cải thiện sự dẻo dai và giữ tinh thần cân bằng.

• Các môn phù hợp cá nhân: Bơi lội, võ thuật, aerobic… theo sở thích và khả năng của trẻ.

5. Đội ngũ & cơ sở vật chất

• Giáo viên thể chất, huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, tận tâm đồng hành cùng trẻ.

• Sân chơi, phòng tập thoáng mát, trang bị đầy đủ dụng cụ an toàn cho từng độ tuổi.

• Luôn có người giám sát, đảm bảo an toàn tuyệt đối trong suốt buổi tập.

6. Quy trình triển khai

1. Đánh giá thể lực và sở thích của trẻ.

2. Phân nhóm theo độ tuổi, thể trạng.

3. Thực hiện giáo án rèn luyện với bài tập và trò chơi phù hợp.

4. Tổng kết & nhận xét để phụ huynh nắm bắt tiến bộ của con.

7. Lợi ích khi tham gia

• Cải thiện sức khỏe, sự nhanh nhẹn, phản xạ và sức bền.

• Phát triển tính kỷ luật, khả năng hợp tác và tinh thần thể thao.

• Giúp trẻ tự tin, năng động và vui vẻ trong học tập cũng như cuộc sống.

• Hình thành thói quen tập luyện, nuôi dưỡng lối sống lành mạnh.

8. Thông tin liên hệ

📍 Địa chỉ: 139, Khu C, đường HTH 24, ấp Hưng Long, xã Hưng Thịnh, huyện Trảng Bom, Đồng Nai
📞 Hotline: 0796 166 079
🌐 Website: https://tritameducation.edu.vn
✉️ Email: canthieptritameducation@gmail.com

Trí Tâm Education – Nâng cao sức khỏe, rèn luyện bản lĩnh và phát triển toàn diện qua chương trình thể thao bổ ích.