Chế độ dinh dưỡng khoa học cho bé

Tại Trí Tâm Education, chúng tôi luôn coi dinh dưỡng là nền tảng quan trọng giúp trẻ phát triển thể chất, trí tuệ và cảm xúc. Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ tạo tiền đề để trẻ khỏe mạnh, học tập hiệu quả và hình thành những thói quen tốt cho suốt cuộc đời.

1️⃣ Ý nghĩa của chế độ dinh dưỡng khoa học

• 🥗 Tăng cường sức khỏe và đề kháng: Bữa ăn cân đối giúp trẻ có đủ năng lượng cho học tập, vui chơi, vận động.

• 🧠 Nuôi dưỡng trí tuệ: Các dưỡng chất như DHA, Omega-3, sắt, kẽm… hỗ trợ phát triển não bộ và khả năng tập trung.

• 🌱 Hình thành thói quen lành mạnh: Trẻ được giáo dục cách nhận biết thực phẩm sạch, an toàn, biết lựa chọn món ăn có lợi cho sức khỏe.

2️⃣ Cách Trí Tâm Education áp dụng

• 🍎 Xây dựng thực đơn đa dạng: Đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất (đạm, tinh bột, chất béo tốt, vitamin – khoáng chất) được cân bằng theo độ tuổi.

• 🥦 Ưu tiên thực phẩm tươi: Rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên cám, sữa và các sản phẩm ít chế biến.

• 🥛 Hướng dẫn uống đủ nước, bổ sung sữa hoặc các loại hạt theo nhu cầu.

• 🥄 Điều chỉnh riêng cho từng bé: Trẻ dị ứng, biếng ăn hoặc cần chế độ đặc biệt được hỗ trợ theo tư vấn của chuyên gia.

• 👩‍🏫 Giáo dục ý thức dinh dưỡng: Lồng ghép bài học về lợi ích của thức ăn, giúp trẻ chủ động hơn trong việc chăm sóc cơ thể.

3️⃣ Lợi ích của chế độ dinh dưỡng khoa học

• Giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng chuẩn theo độ tuổi.

• Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh vặt.

• Hỗ trợ khả năng tập trung, ghi nhớ, giúp bé học tập tốt hơn.

• Góp phần xây dựng lối sống lành mạnh và tinh thần tích cực.

📍 Địa chỉ: 139, Khu C, đường HTH 24, ấp Hưng Long, xã Hưng Thịnh, huyện Trảng Bom, Đồng Nai
📞 Hotline: 0796 166 079
🌐 Website: https://tritameducation.edu.vn
✉️ Email: canthieptritameducation@gmail.com

Trí Tâm Education – Đồng hành cùng phụ huynh xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, giúp bé phát triển toàn diện từ thể chất đến trí tuệ.