tetttt

Tại Trí Tâm Education, chúng tôi hiểu rằng mỗi trẻ đều có nhu cầu khác nhau về năng lượng, chất dinh dưỡng và sở thích ăn uống. Vì vậy, trung tâm luôn chú trọng thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho bé phù hợp với từng độ tuổi, đặc biệt là các bạn từ 2 – 16 tuổi đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ.

1️⃣ Tại sao dinh dưỡng cho trẻ lại quan trọng?

• Tăng cường sức đề kháng: Bữa ăn giàu vitamin, khoáng chất và chất đạm giúp bé phòng ngừa bệnh vặt.

• Phát triển não bộ: Các dưỡng chất như DHA, Omega-3, sắt, kẽm… hỗ trợ khả năng ghi nhớ, tư duy và tập trung.

• Hình thành thói quen sống lành mạnh: Một chế độ dinh dưỡng khoa học cho bé giúp trẻ yêu thích thực phẩm tươi sạch, tránh đồ ăn nhanh.

2️⃣ Giải pháp tại Trí Tâm Education

• 🍎 Thực đơn phong phú: Cân đối đủ 4 nhóm dưỡng chất – tinh bột, đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất.

• 🥛 Thức uống bổ dưỡng: Khuyến khích trẻ uống sữa, sinh tố, hoặc nước ép trái cây tươi thay vì đồ uống nhiều đường.